Της Φωτεινής Μπουτούρη

Είναι κοινή γνώση ότι το κάπνισμα μπορεί να έχει πολύ άσχημες συνέπειες στην υγεία του ατόμου. 

Ωστόσο, είναι επίσης γνωστό πως το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα εθιστικό και οι εθισμοί δύσκολα αντιμετωπίζονται. 

Σε αυτο το άρθρο θα μιλήσουμε για μία σύγχρονη, ολιστική και αποτελεσματική μέθοδο διακοπής του καπνίσματος, τον ηλεκτροβελονισμό. 

Ας ξεκινήσουμε όμως από τα βασικά. Τι είναι ο ηλεκτροβελονισμός;

Τι Είναι ο Ηλεκτροβελονισμός;

Ο Ηλεκτροβελονισμός είναι μία μη επεμβατική θεραπευτική μέθοδος, η οποία συνδυάζει τις αρχές του παραδοσιακού βελονισμού με τη χρήση ηλεκτρικών ερεθισμάτων. 

Αντί για βελόνες, χρησιμοποιούνται ηλεκτρόδια ή συσκευές με μικρορεύματα, τα οποία εφαρμόζονται στο δέρμα, για να διεγείρουν συγκεκριμένα σημεία βελονισμού. 

Η τεχνική αυτή αποσκοπεί στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από τον πόνο, τη χαλάρωση των μυών και τη γενική εξισορρόπηση της ενέργειας στο σώμα. 

Είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα που αποφεύγουν τη χρήση βελονών ή επιθυμούν μία πιο ήπια προσέγγιση.

Πώς Βοηθάει ο Ηλεκτροβελονισμός στη Διακοπή Καπνίσματος;

Ο ηλεκτροβελονισμός μπορεί να συμβάλει στη διακοπή του καπνίσματος μέσω της εφαρμογής ηλεκτρικών ερεθισμάτων σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού, που συνδέονται με την καταστολή της επιθυμίας για νικοτίνη, τη διαχείριση του άγχους και τη ρύθμιση της διάθεσης. 

Η μέθοδος αυτή βασίζεται στην αρχή ότι η διέγερση αυτών των σημείων μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή ενδορφινών και άλλων φυσικών χημικών ουσιών του σώματος, οι οποίες βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης και στη χαλάρωση.

1. Μείωση της επιθυμίας για νικοτίνη

Καταρχάς, η διέγερση ορισμένων σημείων μέσω του ηλεκτροβελονισμού μπορεί να μειώσει την ένταση της επιθυμίας για κάπνισμα, κάνοντας τη διαδικασία της διακοπής πιο διαχειρίσιμη.

Επιπλέον ο ηλεκτροβελονισμός βοηθά στη μείωση των έντονων πονοκεφάλων, που συχνά συνδέονται με το στερητικό σύνδρομο.

2. Αποτοξίνωση του σώματος

Επίσης, ο ηλεκτροβελονισμός ενισχύει την αποτοξίνωση του σώματος, καθώς βοηθά το σώμα να απομακρύνει τις τοξίνες του μέσω της καλύτερης λειτουργίας του εντέρου και του ήπατος.

3. Μείωση άγχους και εξισορρόπηση ορμονών

Ο ηλεκτροβελονισμός χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνοντας το άγχος και την ανησυχία, που συχνά συνδέονται με τη διακοπή του καπνίσματος.

Ταυτόχρονα, συνεισφέρει στην εξισορρόπηση των ορμονών που επηρεάζουν τη διάθεση και την ψυχική ευημερία.

4. Ενίσχυση της συγκέντρωσης και μείωση της κόπωσης

Η εφαρμογή ηλεκτρικών ερεθισμάτων μπορεί να ενεργοποιήσει περιοχές που σχετίζονται με την εγρήγορση και την εστίαση.

Αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών, όπως είναι η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, που σχετίζονται με τη νοητική διαύγεια.

Επιπλέον, η διέγερση σημείων βελτιώνει την αιμάτωση και την παροχή οξυγόνου στους ιστούς, ενισχύοντας τη σωματική ενέργεια και υποστηρίζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, βοηθώντας στη μείωση της σωματικής και νοητικής εξάντλησης.

5. Ρύθμιση του σωματικού βάρους

Πολύ συχνά οι άνθρωποι που κόβουν το τσιγάρο καταλήγουν να αυξάνουν αρκετά το βάρος τους, κυρίως λόγω του στερητικού συνδρόμου. 

Ωστόσο με τη βοήθεια του ηλεκτροβελονισμού, το βάρος του ατόμου ρυθμίζεται και δεν επηρεάζεται αρνητικά από τη διακοπή του καπνίσματος.

Συνοψίζοντας

Κατανοούμε πως η διακοπή του καπνίσματος, αν και σε κάποιες περιπτώσεις κρίνεται αναγκαία, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. 

Ωστόσο, είναι στο χέρι του καθενός να διευκολύνει τον εαυτό του όσο περισσότερο γίνεται. 

Στην Hollistic Nest βλέπουμε το άτομο ως όλον και θέλουμε να βοηθάμε σε κάθε σας ανάγκη. 

Επικοινωνήστε μαζί μας, για να προγραμματίσουμε μία συνεδρία ηλεκτροβελονισμού και κάντε την διαδικασία διακοπής του καπνίσματος πολύ πιο εύκολη!