Μασάζ Προσώπου Για Αναζωογόνηση & Άμεσο Lifting (2024)
Της Φωτεινής Μπουτούρη
Η τεχνική του μασάζ προσώπου έχει διαδοθεί τις τελευταίες δεκαετίες και στην Δύση, ωστόσο οι ρίζες της βρίσκονται αιώνες πριν σε χώρες της Ανατολής.
Πρόκειται για μια αναζωογονητική μέθοδο που προωθεί το υγιές δέρμα του προσώπου αλλά ενώ παράλληλα χαλαρώνει και τους μύες του προσώπου.
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα δούμε:
Τα 5 οφέλη του μασάζ στο πρόσωπο, και
Ποιοι είναι οι 4 βασικοί τύποι μασάζ
Ποια Είναι τα Οφέλη του Μασάζ Προσώπου
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως το μασάζ στο πρόσωπο έχει πολλαπλά οφέλη, παρακάτω λοιπόν θα δούμε τα κυριότερα.
Όφελος 1: Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Το μασάζ στο πρόσωπο βοηθάει σημαντικά στην βελτίωση της ροής του αίματος, η οποία παρέχει περισσότερο οξυγόνο στα κύτταρα και κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται πιο λαμπερή και υγιης.
Σύμφωνα με μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2018, άτομα που εφάρμοσαν μια διαδικασία περιποίησης προσώπου που περιελάμβανε 5 λεπτά μασάζ με ένα ρολό παρατηρήθηκε να έχουν αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή για τουλάχιστον 10 λεπτά μετά την ολοκλήρωση του μασάζ.
Επιπλέον, μετά από πέντε εβδομάδες τακτικής εφαρμογής του μασάζ, παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση στην ανταπόκριση της ροής του αίματος στην θερμότητα.
Όφελος 2: Ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης
Ένα ακόμα όφελος που έχει να προσφέρει το μασάζ προσώπου είναι ότι αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να φαίνεται πιο νέα και λαμπερή.
Όφελος 3: Μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων
Το συγκεκριμένο όφελος αποτελεί ως ένα βαθμό συνέχεια του προηγούμενου καθώς η αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης έχει ως θετικό επακόλουθο και την μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών του προσώπου.
Όφελος 4: Αποσυμφόρηση των ιγμορείων και της λέμφου
Επιπλέον, κάτι ακόμα που θα έπρεπε να αναφέρουμε είναι ότι το μασάζ προσώπου βοηθά σημαντικά στο να ξεπρηστεί το πρόσωπο μέσω της αποσυμφόρησης του λεμφικού συστήματος αλλά και στην ιγμορίτιδα μέσα από την αποσυμφόρηση των ιγμορείων.
Όφελος 5: Χαλάρωση των μυών του προσώπου
Τέλος, το μασάζ προσώπου έχει πολύ σημαντικά αποτελέσματα όσον αφορά στην γενικότερη χαλάρωση των μυών του προσώπου.
Ας δούμε τώρα ποιοι είναι οι 4 βασικοί τύποι μασάζ προσώπου.
4 Βασικοί Τύποι Μασάζ Προσώπου
Τύπος 1: Λεμφική αποστράγγιση
Ο πρώτος τύπος μασάζ λέγεται λεμφική αποστράγγιση. Κυρίως χρησιμοποιείται για το πρήξιμο στο πρόσωπο, για την ανακούφιση από την κόπωση, τις ημικρανίες, το στρες ή τις δερματικές διαταραχες.
Τύπος 2: Σιάτσου (shiatsu)
Το μασάζ σιάτσου αποτελεί μία ιαπωνική μέθοδο χειρομάλαξης. Οι απαρχές του βρίσκονται στην Ιαπωνία του 20ου αιώνα ενώ η τεχνική του περιλαμβάνει την χρήση διαφορετικής πίεσης των δακτύλων με στόχο το ξεμπλοκάρισμα των μυών.
Τύπος 3: Ρεφλεξολογία προσώπου
Η ρεφλεξολογία προσώπου έχει πολλαπλά οφέλη.
Βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο, ενισχύει τόσο την υφή, όσο και την όψη του δέρματος ενώ παράλληλα χαλαρώνει και τους μύες.
Τύπος 4: Σουηδικό μασάζ
Τέλος, υπάρχει το Σουηδικό μασαζ. Πρόκειται για ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό μασάζ το οποίο πραγματοποιείται με τεχνικές ολίσθησης, ζύμωσης, με μηχανήματα δόνησης ή με εντριβές.
Με Λίγα Λόγια
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν είδαμε όλα τα οφέλη που μπορεί να έχει για εσάς το μασάζ προσώπου.
Ακόμα αναφερθήκαμε στους βασικούς τύπους μασάζ και ποια οφέλη επικεντρώνεται και στοχεύει το καθένα.
Εάν λοιπόν θέλετε και εσείς να απολαύσετε τα πολλαπλά οφέλη που έχει να προσφέρει το μασάζ στο πρόσωπο στην υγεία και την ευεξία σας, επικοινωνήστε μαζί μου για να προγραμματίσουμε μία συνεδρία!
