Συγκέντρωση στα Παιδιά: 7 Τρόποι Για να την Ενισχύσετε
Της Φωτεινής Μπουτούρη
Η ικανότητα των παιδιών να συγκεντρώνονται στην δραστηριότητα που εκτελούν, να παρακολουθούν αποτελεσματικά στο σχολείο και να μην αποσπάται η προσοχή τους από εξωτερικά ερεθίσματα αποτελεί καίρια προυποθεση για την επίτευξη της μάθησης αλλά και της ομαλής κοινωνικής λειτουργικότητας.
Πολλές φορές όμως τα παιδιά δυσκολεύονται να διατηρήσουν την συγκέντρωση τους με αποτέλεσμα να δημιουργούνται κενά στην μάθηση τους και να βιώνουν συναισθήματα σχολικής αποτυχίας.
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα δούμε:
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την συγκέντρωση των παιδιών
Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι ένα παιδί έχει διάσπαση προσοχής
Γιατί είναι σημαντική η ενίσχυση της συγκέντρωσης στα παιδιά και
7 τρόπους που μπορούμε να την ενισχύσουμε
Ποιοι Παράγοντες Επηρεάζουν τη Συγκέντρωση στα Παιδιά;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά μπορεί να χάνουν την συγκέντρωση τους. Ανάμεσα σε αυτούς είναι:
Το νεαρό της ηλικίας
Η έλλειψη κινήτρου
Η κόπωση
Η έλλειψη ύπνου
Οι υπερβολικές ώρες μπροστά στην τηλεόραση, και
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ)
Ας δούμε λοιπόν ποιες είναι ενδείξεις ότι ένα παιδί έχει διάσπαση προσοχής.
Ποιες Είναι οι Ενδείξεις ότι Ένα Παιδί Έχει Διάσπαση Προσοχής
Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις ότι ένα παιδί έχει διάσπαση προσοχης. Οι κυριότερες από αυτές είναι:
Να κάνουν λάθη απροσεξίας
Να έχουν δυσκολίες στην μνήμη
Να μην διατηρούν την προσοχή τους στις εργασίες τους
Να χάνουν πράγματα
Να δυσκολεύονται στην ακολουθία οδηγιών
Να έχει μειωμένες οργανωτικές ικανότητες
Όλα αυτά τα στοιχεία μπορεί να παρατηρηθούν σε παιδιά, ιδιαίτερα μικρότερης ηλικίας και σε ένα βαθμό μπορεί να είναι απόλυτα φυσιολογικά.
Ωστόσο, εάν παρατηρούνται με αυξημένη ένταση και συχνότητα, είναι πιθανό να συνδέονται με την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ).
Γιατί Είναι Σημαντική η Ενίσχυση της Συγκέντρωσης στα Παιδιά;
Όπως αναφέραμε συνοπτικά και πριν η συγκέντρωση για τα παιδιά είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς αποτελεί τον βασικό πυλώνα της μάθησης. Εάν λοιπόν ένα παιδί δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε αυτό που διαβάζει, κατά συνέπεια δεν θα μπορέσει και να το μάθει.
Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το παιδί να μείνει πίσω σε όλες τις μαθησιακές του δραστηριότητες και να μην αναπτυχθεί επαρκώς γνωστικά.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να προσπαθήσουν να αφυπνίσουν και να εξασκήσουν την προσοχή του παιδιου.
Ας δούμε λοιπόν με ποιους τρόπους μπορούν να το πετύχουν αυτό.
7 Τρόποι Να Ενισχύσετε τη Συγκέντρωση στα Παιδιά
Παρακάτω θα δούμε τους 7 βασικούς τρόπους που μπορείτε να ενισχύσετε την προσοχή στα παιδιά.
Τρόπος 1: Διασφαλίστε ένα ήρεμο και οργανωμένο περιβάλλον
Για τα παιδιά που έχουν διάσπαση προσοχής είναι απόλυτα σημαντικό να έχουν ένα ήρεμο και οργανωμένο περιβάλλον στο οποίο να μπορούν να μελετούν.
Είναι θεμιτό αυτός ο χώρος της μελέτης να είναι ξεχωριστός από τον χώρο που έχει το παιδί για να παιζει, όπως επίσης και να μην υπάρχουν παιχνίδια εκεί ή άλλα αντικείμενα που μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή του.
Τρόπος 2: Εξασφαλίστε ότι λαμβάνει επαρκή ύπνο
Όλοι οι άνθρωποι, αλλά ιδιώς τα παιδιά χρειάζονται επαρκή ύπνο για να μπορούν να λειτουργούν αποτελεσματικά.
Όταν ο οργανισμός τους δεν ξεκουράζεται αρκετά είναι πιο πιθανό να μην μπορούν να συγκεντρωθούν όπως και να κάνουν λάθη.
Τρόπος 3: Δώστε του χρόνο για να διεκπεραιώνει την μελέτη του
Δεν μαθαίνουμε όλοι με τους ίδιους χρόνους και ρυθμούς. Εάν το παιδί σας παίρνει πολύ χρόνο για να τελειώσει τα μαθήματα του και εσείς το πιέσετε είναι πιθανό να έχετε τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα καθώς μπορεί να αγχωθεί.
Αντίθετα είναι καλύτερο να του δώσετε το χρόνο του και ίσως να δοκιμάσετε να τον “προκαλέσετε” με παιχνίδια ανταγωνισμού (για να δω ποιος θα τελειώσει την εργασία του πριν να είναι έτοιμο το φαγητό)
Τρόπος 4: Χρησιμοποιείστε εναλλασσόμενες δραστηριότητες
Όταν βλέπετε ότι το παιδί δυσκολεύεται να ολοκληρώσει μια δραστηριότητα, δοκιμάστε να την εναλλάσσετε με κάποια άλλη.
Με αυτό τον τρόπο διατηρείται το ενδιαφέρον του παιδιού.
Τρόπος 5: Απομακρύνετε τις πηγές διάσπασης από την καθημερινότητά του
Για να πετύχετε την καλύτερη συγκέντρωση του παιδιού είναι σημαντικό να αφαιρέσετε οτιδήποτε αποσπά την προσοχή του.
Οπότε περιορίστε την συχνή πρόσβαση του στο διαδίκτυο και σε διάφορες ηλεκτρονικές συσκευές, ενώ μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε με την μορφή του κινήτρου και όταν θέλετε να επιβραβεύσετε το παιδί.
Τρόπος 6: Δώστε κίνητρα και επιβραβεύστε το παιδί σας
Όπως αναφέραμε και παραπάνω τα κίνητρα και οι επιβραβεύσεις είναι πολύ σημαντικά για το παιδί.
Σημαντικότερο όμως είναι να τα εφαρμόζετε σωστά. Όσον αφορά τα κίνητρα πρέπει να είναι κάτι που να προσφέρει άμεση ικανοποίηση.
Για παράδειγμα, το κίνητρο του να παίξει το παιδί λίγο στον υπολογιστή ή να δει λίγη τηλεόραση μετά το διάβασμα είναι πιο ισχυρό από το να του υποσχεθείτε ποδήλατο αν πάρει καλούς βαθμούς στο τέλος του τριμήνου.
Ενώ η επιβράβευση πρέπει να δίνεται πάντα και να είναι άμεση όταν το παιδί πετυχαίνει κάτι ακόμα και αν είναι μικρό.
Τρόπος 7: Δοκιμάστε την εναλλακτική μέθοδο Bowtech
Τέλος, μία ακόμα καλή λύση είναι η μέθοδος Bowtech. To Bowtech αποτελεί μία ήπια, ολιστική και απολύτως ασφαλή θεραπευτική μέθοδο.
Η μέθοδος Bowtech έχει πολλά πλεονεκτήματα μιας και βοηθάει στις διαταραχές μνήμης, στην έλλειψη συγκέντρωσης και προωθεί τη βαθιά χαλάρωση από το άγχος για παράδειγμα που αντιμετωπίζει το παιδί στο σχολείο.
Είναι απόλυτα ασφαλής καθώς πάντα λαμβάνεται το ιατρικό ιστορικό και δεν υπάρχουν παρενέργειες.
Με Λίγα Λόγια
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν αναλύσαμε για ποιους λόγους είναι απαραίτητη η συγκέντρωση στα παιδιά, ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν, και ποιες είναι οι ενδείξεις ότι ένα παιδί παρουσιάζει διάσπαση προσοχής.
Τέλος, μιλήσαμε για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε την συγκέντρωση στα παιδιά ενω αναφερθήκαμε και στην μέθοδο bowtech.
Εάν λοιπόν θέλετε και εσείς να ανακαλύψετε τα πολλαπλά οφέλη που έχει το bowtech σαν μέθοδος στην συγκέντρωση, επικοινωνήστε μαζί μου και θα έρθω πολύ σύντομα σε επαφή μαζί σας για να προγραμματίσουμε μία συνεδρία.
